Biện pháp xử lý mũi khô

14:03 | 18/06/2016 - Hô hấp

Nếu ban không quan tâm đến các triệu chứng mũi khô ngay từ giai đoạn ban đầu, bạn có thể sẽ gặp các rắc rối với sức khỏe của mình. Các cuộc tấn công xoang, nhức đầu nặng là một trong những nguy cơ bạn sẽ gặp phải nếu không điều trị kịp thời.

Nguyên nhân khiến mũi bị khô và các vấn đề liên quan

Các nguyên nhân có thể khiến mũi bạn bị khô bao gồm mất nước, ảnh hưởng của điều hòa không khí, do tác dụng phụ của một số loại thuốc.

Mũi khô có thể dẫn đến các vấn đề như: Kích ứng mũi; Ngứa mũi; Thở khò khè; Sưng; Chảy máu cam.

Trong một số trường hợp nghiêm trọng hơn, bạn sẽ gặp phải một số vấn đề về tầm nhìn, khó khăn trong việc hô hấp. Đó chính là lý do mà bạn phải chăm sóc chiếc mũi của mình, nhất là khi rơi vào tình trạng khô mũi.

Các phương pháp điều trị khô mũi

1. Uống nhiều nước

Các mô trong cơ thể của bạn bị khô do sự mất nước. Hãy đảm bảo rằng bạn uống nhiều nước mỗi ngày để các mô mũi của bạn hoạt động một cách tốt nhất. Uống 8-10 ly nước mỗi ngày sẽ cung cấp cho cơ thể lượng nước cần thiết.

2. Sử dụng dầu bôi trơn

Trong nhiều thập kỷ, dầu bôi trơn đã được sử dụng cho các mục đích khác nhau bao gồm cả chữa lành tình trạng da. Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ để thoát khỏi sự khó chịu bằng cách áp dụng dầu bôi trơn lên vùng mũi đang sưng tấy của bạn.

3. Sử dụng máy tạo độ ẩm

Môi trường khô chính là nguyên nhân khiến cho chiếc mũi của bạn luôn bị nghẹt. Hơi ẩm có thể tạo ra điều kỳ diệu trong việc ngăn ngừa chứng khô mũi của bạn.

4. Sử dụng dầu hạnh nhân

Trộn dầu hạnh nhân với tinh dầu hoa oải hương sẽ là một phương pháp chữa khô mũi tự nhiên tuyệt vời.

5. Nước muối

Một hỗn hợp đơn giản của nước và muối có thể có hiệu quả trong điều trị mũi khô. Sử dụng một bình xịt nước muối để ngăn ngừa tình trạng xung huyết mũi và khô mũi.

6. Sử dụng dầu dừa

Sử dụng dầu dừa cũng là một phương pháp hữu hiệu để giải thoát sự khó chịu của bạn.

7. Dầu mè

Mũi khô thường đi kèm với đau và ngứa. Bạn có thể sử dụng dầu mè trộn với tinh dầu hoa cúc để đạt được cứu trợ nhanh chóng các triệu chứng khô mũi.

8. Tránh thuốc

Nếu có bất kỳ tắc nghẽn xảy ra khi bạn dùng thuốc theo quy định của bác sĩ thì bạn hãy nói chuyện với bác sĩ của mình về vấn đề này để tìm phương pháp điều trị tối ưu nhất. Một số loại thuốc có thể gây ra sự khô của thành mũi do đó hãy chắc chắn rằng bạn luôn giữ độ ẩm và lượng nước cung cấp cho cơ thể hàng ngày.

9. Ngâm mình trong một bồn tắm xông hơi

Hơi ẩm từ phòng xông hơi cũng như sự thư giãn khi ngâm mình trong nước nóng sẽ khiến bạn tạm quên đi các cảm giác khó chịu.

10. Gel lô hội

Đây là một công cụ tuyệt vời giúp giữ ẩm cho mũi trong suốt cả ngày. Sử dụng một lượng gel lô hội áp dụng lên vùng mũi của bạn sẽ khiến bạn giảm bớt các triệu chứng khô mũi khó chịu.

Theo Sức khỏe cộng đồng

Tin cùng chủ đề

Gói bệnh lý