Để có được vòng 1 căng tròn, đẹp mê hồn bạn cần có biện pháp tập luyện đều đặn trong thời gian dài kết hợp thói quen ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Dưới đây là những loại nước uống có tác dụng giúp tăng kích thước vòng 1.

Ảnh minh họa

Nước cam tự nhiên

Cam cung cấp cho cơ thể lượng lớn các vitamin C giúp da mịn mang và làm săn chắc vòng ngực. Bên cạnh đó, cam cũng rất tốt cho tác dụng chống oxy hóa và duiuy trì “núi đôi” của bạn luôn săn, khỏe mạnh.

Nước ép nho

Nho và cà chua dùng để làm nước ép đem lại nhiều vitamin cho cơ thể có tác dụng ngăn chặn quá trình chảy xệ ngực. Một ly nước ép cà chua với nho mỗi ngày sẽ giúp ngực bạn hạn chế phần nào sự chảy xệ.

Sinh tố bưởi

Bưởi cung cấp nhiều chất chống oxy hóa và đem lại nguồn vitamin C dồi dào. Bên cạnh đó, bưởi chứa lượng calo thấp, đem lại hiệu quả cao cho việc làm nở ngực, cơ thể săn chắc, đậm đà.

Sinh tố đu đủ

Sinh tố đu đủ, hoặc sinh tố đu đủ kết hợp trái cây khác sẽ rất tốt cho bộ ngực của bạn. Các dinh dưỡng trong cả đu đủ giúp tăng các nội tiết tố nữ, làm cho ngực bạn săn chắc, căng tròn và nảy nở hơn bất kỳ khi nào./.

Nguồn: Sức Khỏe Cộng Đồng