1. Thức dậy với một mái tóc quyễn rũ

Việc thức dậy với một mái tóc xoăn tít trông giống như một tổ quạ khiến cho bạn cảm thấy bực bội. Thật không may là điều này hoàn toàn xảy ra khi bạn ngủ. Cách tốt nhất để bạn thức dậy mà không xấu xí là buộc tóc đuôi ngựa hoặc buộc bím hai bên trước khi đi ngủ. Bằng cách này bạn sẽ thức dậy với một mái tóc gọn gàng nhất. Nếu bạn muốn thức dậy với mái tóc gợn sóng bồng bềnh, hãy cuốn cao tóc và chụp nó bằng một chiếc túi trùm đầu.

2. Cắt tóc ngắn

Tạo kiểu tóc mỗi ngày có thể khiến cho tóc của bạn luôn bị tổn thương dẫn tới chẻ ngọn, xơ rối. Nếu bạn không có thời gian để chăm sóc cho mái tóc của mình óng mượt, hãy lựa chọn cho mình những kiểu tóc ngắn phù hợp với khuôn mặt. Đôi khi cách này sẽ khiến bạn mới lạ hơn và không phải dành nhiều thời gian cho việc chăm sóc tóc nữa.

Các sản phẩm sử dụng nhiệt khiến cho tóc của bạn dễ bị tổn hại hơn.

3. Bổ sung vitamin

Việc cung cấp dinh dưỡng trong bữa ăn không những giúp cơ thể bạn tăng cường sức khỏe mà mái tóc của bạn cũng sẽ được thụ hưởng điều này. Vitamin A, vitamin E, biotin, và các axit béo omega-3 là những chất dinh dưỡng mà bạn nên cung cấp thường xuyên hơn qua bữa ăn.

4. Sử dụng chất bảo vệ nhiệt

Mái tóc được làm khô tự nhiên sẽ luôn khỏe mạnh hơn mái tóc được làm khô bởi tác động nhiệt. Việc sử dụng máy sấy thường xuyên sẽ khiến cho mái tóc của bạn trở nên xơ xác và dễ gãy rụng hơn. Các máy làm xoăn cũng là nguyên nhân khiến tóc bị chẻ ngọn hoặc mất màu. Nếu muốn giữ cho tóc khỏe mạnh, hãy hạn chế sử dụng những dụng cụ có nhiệt để tác động lên tóc. Sử dụng chất chống nhiệt lên tóc cũng là một biện pháp mà bạn nên sử dụng để bảo vệ được mái tóc luôn óng mượt.

Theo Sức khỏe cộng đồng