Không chỉ thỏa mãn nhu cầu sinh lý của con người, thiếu sex sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về tâm lý và sức khỏe.

 Bạn trở nên cáu kỉnh, khó chịu với người khác

Thiếu sex khiến cơ thể bạn bức bí và khó chịu, dẫn đến tình trạng “giận cá chém thớt”, hay cáu giận với người khác.

Trở nên đau đầu

Sự khó chịu lâu ngày khi không được làm “chuyện ấy” khiến cơ thể mệt mỏi có thể rơi vào tình trạng đau nửa đầu.

Không thiết tha ăn uống, ngủ nghỉ

Khi bạn bị thiếu sex, cơ thể sẽ không nghĩ đến điều gì ngoài “chuyện ấy”, tất cả những món ngon trở nên vô nghĩa. Bạn mất ngủ vì nghĩ đến sex và những giấc mơ cũng chỉ để mơ về “điều ấy”.

Trở nên già nua

Theo nhiều nghiên cứu, sex giúp cơ thể dẻo dai, phòng chống lão hóa cho cơ thể, tốt cho những  người muốn giảm cân và giúp làn da trở nên căng mịn.  Các hormone sản sinh trong lúc sex giúp tăng lượng collagen, nhờ đó, giúp bạn chống nhăn hiệu quả. Thiếu sex sẽ khiến cơ thể nhanh chóng lão hóa, khiến bạn trở nên già nua.

Sex là cách phòng bệnh tim mạch hiệu quả

Như một bài tập thể dục nhẹ nhàng, quan hệ tình dục giúp tăng cường lượng máu lưu thông đến cơ quan tuần hoàn, huyết áp ổn định và phòng được bệnh tim mạch. Những người thiếu sex sẽ khiến bạn dễ mắc bệnh tim mạch hơn.

Sex thường xuyên kéo dài 3 năm tuổi thọ

Mỗi tuần quan hệ tình dục từ 2- 3 bạn có thể kéo dài thêm 3 năm cuộc sống. Quan hệ tình dục thường xuyên cũng có thể giảm huyết áp, cải thiện giấc ngủ của bạn, tăng cường khả năng miễn dịch và bảo vệ trái tim.

Giảm stress, khiến da đẹp hơn

Căng thẳng là nguyên nhân gây ra các vấn đề về da như trứng cá đỏ, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, rụng tóc... Mụn cũng xuất hiện khi bạn ngủ không đủ giấc. Sex giúp giảm thiểu tất cả vấn đề này bởi sau khi ân ái, giấc ngủ đến nhanh hơn và giải tỏa stress.

Quan hệ tình dục còn làm giảm nồng độ nội tiết tố, vốn là nguyên nhân gây ra mụn. Nếu bạn thường bị mụn trứng cá, thuốc tránh thai thường hữu ích và giúp giảm mụn đáng kể. Progestin và estrogen trong thuốc ngừa thai cũng làm giảm các kích thích tố phát sinh mụn.

Có nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt cao hơn 

Theo nghiên cứu của Đại học Queens ở Belfast, sex  thường xuyên sẽ chống lại ung thư tuyến tiền liệt nam giới.

Một cuộc khảo sát Viện Ung thư Quốc gia của 30.000 người đàn ông trung niên thấy rằng những người trung bình 21 lần xuất tinh một tháng sẽ giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt 33% so với người có 4-7 lần xuất tinh một tháng./.

Với những điều trên, có thể coi sex là một điều thiết yếu của cơ thể, như cơm ăn, nước uống hàng ngày?

Nguồn: Sức Khỏe Cộng Đồng