Nam dễ mắc tim mạch hơn nữ

Nam giới có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn nữ. Tuy nhiên, phụ nữ sau khi mãn kinh có nguy cơ gia tăng khả năng mắc căn bệnh này.

Quan hệ huyết thống

Nếu gia đình bạn có người mắc bệnh tim thì nguy cơ bạn bị bệnh mạch vành cũng gia tăng. Nếu cha hay mẹ bị bệnh tim mạch thì nguy cơ bạn sẽ mắc bệnh tim mạch cũng rất cao.

Mắc tim mạch do hút thuốc lá

Thuốc lá chứa lượng nicotine làm co thắt mạch máu, chấtcarbon monoxide có thể làm hỏng lớp lót bên trong, làm cho chúng dễ bị xơ vữa động mạch. Bệnh tim mạch thường hay mắc ở những người hút thuốc hơn những người khác.

Ăn nhiều muối và chất béo

Theo WHO, người Việt Nam thường sử dụng nhiều muối hơn gấp 2 lần so với khuyến cao và đây là nguyên nhân gây nên bệnh tim mạch.

Ngoài ra, chế độ ăn nhiều chất béo và cholesterol cũng khiến bạn dễ dàng mắc căn bệnh chết người này.

Bị bệnh cao huyết áp

Bệnh cao huyết áp có thể là tác nhân trực tiếp gây nên bệnh tim mạch. Người bị cao huyết áp dễ dẫn đến xơ cứng và dày động mạch, thu hẹp các mạch máu làm ảnh hưởng đến sự co bóp và vận chuyển máu đến tim.

Cholesterol xấu quá cao

Cholesterol xấu quá cao trong máu làm tăng nguy cơ hình thành mảng xơ vữa động mạch

Bệnh nhân tiểu đường

Người bị bệnh tiểu đường dễ bị bệnh tim vì những người này thường hay bị thừa cân, béo phì hay cao huyết áp.

Lười vận động

Đây là một nguyên nhân có thể gây bệnh tim. Tập thể dục đều đặn có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Stress

Căng thẳng quá mức và trong thời gian dài làm hỏng các động mạch cũng một số yếu tố khác có thể dẫn đến các cơn đau tim đột ngột.

Không vệ sinh sạch sẽ

Vệ sinh răng miệng kém có thể là tác nhân gây bệnh tim, mầm bệnh bắt đầu từ nưới răng, đi từ miệng đến tim và xấu nhất và mầm bệnh đi sâu vào mạch vành.

Theo Sức khỏe cộng đồng