Dưới đây là 7 tác dụng của bia đối với sức khỏe.

Bia giúp giảm nguy cơ đau tim

Theo các nhà khoa học Hy Lạp, sau khi uống bia vài tiếng, các động mạch sẽ linh hoạt hơn khiến lưu lượng máu được cải thiện.

Bia cung cấp nhiều chất xơ

Trung bình 1 lít bia chứa 20% là chất xơ thiết yếu. Chất xơ khi được hấp thụ một lượng cần thiết sẽ tăng cường lợi khuẩn trong đường ruột, từ đó giúp bạn khỏe mạnh và cân đối hơn. Đồng thời nó cũng giúp làm giảm quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, từ đó làm giảm lượng cholesterol.

Nuôi dưỡng tóc mềm mại

Trong bia có chứa thành của mạch nha giúp tóc mềm mại, suôn mượt. Bạn có thể lấy một ít bia ngâm với tóc sau khi gội bằng dầu gội và sau đó sử dụng dầu xả như bình thường. Bạn sẽ thấy tóc mình suôn mượt như vừa được dưỡng tóc ở tiệm.

Bia giúp giải nhiệt

Đương nhiên là như vậy, nhưng các nhà cứu tại Đại học Granada của Tây Ban Nha đã kết luận rằng bia thực hiện chức năng cung cấp nước cho cơ thể tốt hơn nước, sau khi tiến hành một thí nghiệm tỉ mỉ trên 25 sinh viên.

Bia như một loại thuốc an thần, giúp ngủ ngon

Trong bia chứa 2 loại vitamin nhóm B các thành phần như một loại thuốc an thần tự nhiên kích thích ngủ. Một lon bia sẽ giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.

Bia chống loãng xương

Bia chứa một hàm lượng lúa mạch cao nhất định và hoa bia rất giàu silic. Thành phần này sẽ giúp tăng cường sức dẻo dai cho xương và chống nguy cơ loãng xương.

Bia ngăn ngừa sỏi thận

Khi cơ thể tồn đọng nhiều cặn canxi kết hợp với muối cùng các khoáng chất khác sẽ hình thành sỏi thận. Nhưng loại bia sẫm màu, bia đen giàu hoa bia sẽ giúp ngăn chặn hình thành các cặn canxi, giúp giảm nguy cơ mắc sỏi thận.

Theo Sức khỏe cộng đồng