Giao mùa là thời điểm khá "nhạy cảm" và nó rất dễ khiến người già bị các bệnh như viêm khớp, đột quỵ, đau lưng...
1. Đau lưng
Đau lưng là bệnh thường niên của người gia. Tuy nhiên, vào giao mùa, đau lưng trở nên rõ ràng hơn. Nguyên do chủ yếu là do thoái hoá xương cột sống, cột sống không còn thẳng mà bị “còng”.
Để giảm cơn đau lưng, người cao tuổi nên xoa bóp để làm tăng lượng lưu thông máu đến vùng bị tổn thương này.
|
Người già rất hay bị đau lưng vào thời điểm giao mùa. (Hình minh họa) |
2.Vận động khó khăn
Vào những ngày giao mùa, người già thỉnh thoảng có thể thấy khó vận động khớp bàn ngón tay, khớp gối, cổ chân thậm chí khó khăn trong cả việc đi lại, cầm bát đũa.
Đây là hiện tượng cứng khớp ở người già. Nguyên nhân là do là do các khớp không tiết đủ các chất nhờn bôi trơn cho vận động.
3. Viêm khớp
Đây là bệnh người già thường hay gặp nhất lúc giao mùa. Nguyên nhân là do giao mùa thời tiết thường không ổn định có kèm theo những đợt gió trở trời làm cho các mạch máu nuôi dưỡng trở nên kém tuần hoàn.
Thêm vào đó, xương người già bị thoái hóa, hình thành các mấu xương, gai xương trong khớp gối chèn ép vào màng khớp gây nên viêm và đau khớp.
|
Thời điểm giao mùa khiến người già bị rất nhiều vấn đề về xương khớp. (Hình minh họa) |
4.Đột qụy
Tuổi cao là yếu tố nguy cơ thường gặp của bệnh mạch máu não như bệnh đột quỵ não. Đó là vì ở giai đoạn này, hệ mạch giảm độ đàn hồi, thường xảy ra xơ cứng mạch máu, lại hay kèm theo bệnh tăng huyết áp khi tuổi xế chiều. Thời điểm dễ xảy ra trong ngày là chiều tối và đêm.
5. Viêm đường hô hấp
Đường hô hấp rất nhạy cảm với thời tiết hanh, khô hoặc ẩm thấp. Trong những điều kiện thời tiết như thế, đường hô hấp rất dễ bị bệnh như: viêm mũi họng, viêm khí quản phế quản, hen, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính./.
Nguồn: SKCĐ
