Lười vận động là một trong những nguyên nhân dẫn đến cái chết. Lười vận động rất nguy hiểm với sức khỏe. Ước tính hằng năm có khoảng 3 triệu người chết do lười vận động.

Khảo sát nghiên cứu được công bố trên trang Daily Mail của Anh cho thấy 86% trong số tất cả những người tham gia điều tra đều có vấn đề về sức khỏe. Nghiên nhân chính là do lười vận động, dẫn đến béo phì, béo bụng. Cuộc điều tra được thực hiện với gần 10 nghìn người Anh.

Mới đây, tổ chức y tế thế giới đã công bố con số đáng kinh ngạc do bệnh lười vận động là một trong những nguyên nhân đột tử sớm trên thế giới. Ước tính hằng năm có 3 triệu 200 ngàn người chết có liên quan đến lười vận động.

Nằm xem ti vi trong thời gian dài

Tạp chí Y học tại Anh quốc năm 2012 đã công bố  một thống kê cho thấy số người chết do lười vận động tiêu biểu như bệnh tim mạch, ung thư. Có khoảng 5 triệu 3 trăm nghìn người trong tổng số 57 triệu người chết hằng năm có liên quan đến việc ngồi hoặc nằm trên ghế xofa trong thời gian dài.

Lười vận động dẫn đến giảm tuổi thọ

Các phòng khám thường có bệnh nhân cao, nguyên nhân họ đến với phòng khám là do lười vận động. Lười vận động sẽ ảnh hưởng xấu đối với tuổi thọ con người. Đi bộ là một hình thức vận động hiệu quả giúp giảm áp lực, săn chắc gân cốt, giảm cân hiệu quả.

Lười nấu cơm sẽ dẫn đến nguy cơ mãn tính

Nguy cơ mãn tính sẽ tăng cao trong thời gian ngắn nếu như bạn lười nấu cơm và dung nạp quá nhiều đồ ăn dinh dưỡng./.

Nguồn: Sức Khỏe Cộng Đồng