Trong giấc ngủ mỗi đêm bạn thường mơ thấy các món ăn, hay như tự nhiên bạn có cảm giác thèm ăn một món gì đó ghê gớm. Điều này chứng tỏ cơ thể bạn đang gửi một thông điệp nào đó. 

Dưới đấy là một số cảm giác thèm ăn có thể gợi ý cho bạn thấy cơ thể bạn đang thiếu chất gì đó.

1. Gà chiên

Bỗng nhiên bạn có cảm giác thèm gà chiên ghê gớm, thì điều này có nghĩa là bạn đang thiếu protein. Nhiều nghiên cứu cho thấy nếu bạn thấy thật thoải mái khi được ăn gà rán thì có thể bạn đang bị trầm cảm hoặc thiếu một cái gì đó, hay đơn giản là một ai đó thân thiết với bạn đang bị mất tích.

2. Sôcôla

Sô cô la từ lâu đã được coi là một loại thuốc kích dục. Thèm sô cô la có thể mang hai ý nghĩa. Bạn đang thiếu đường trong máu, hoặc bạn đang muốn một ai đó ở bên cạnh mình. Có một thanh sô cô la hay kẹo sẽ không chỉ giúp tinh thần của bạn nó cũng sẽ cung cấp cho bạn mức độ đường cần thiết để giữ cho bạn tràn đầy năng lượng.

3. Kem

Thèm ăn kem có thể có nghĩa là bạn bị thiếu canxi. Nó cũng có thể có nghĩa là bạn đang buồn và tìm kiếm sự an ủi trong thực phẩm. Kem từ lâu đã là một món ăn yêu thích và thoải mái đã giúp rất nhiều người phụ nữ vượt qua trầm cảm của mình qua những mối quan hệ thất bại. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn không qua lệ thuộc vào kem.

(Ảnh minh họa)

4. Thịt

Bống nhiên bạn thèm một miếng thịt ngon ngọt có thể bạn thiếu protein và carbohydrate. Nó cũng có nghĩa là bạn đã không ăn thịt trong một thời gian khá dài và hàm răng của bạn đang cảnh báo hiệu rằng họ cần một cái gì đó để nhai khác với các loại rau và trái cây.

5. Trái cây

Đôi khi bạn có thể có một ham muốn không thể giải thích cho các loạtrái cây. Muốn ăn trái cây có nghĩa là bạn thiếu chất xơ và độ ẩm trong cơ thể của bạn. Nếu bạn đang bị táo bón, cơ thể của bạn có thể được gửi cho bạn báo hiệu rằng nó cần chất xơ để thải tất cả mọi thứ từ dạ dày của bạn ra ngoài càng sớm càng tốt.

6. Cơm và thức ăn cay

Muốn ăn cơm có nghĩa là bạn đã không cung cấp thường xuyên carbohydrates cho cơ thể. Carbohydrates là phải cho một bữa ăn lành mạnh và bạn sẽ nhận được đủ của nó, ngay cả khi bạn đang ăn kiêng. Một sự thèm muốn cho thức ăn cay có thể có nghĩa là bạn đã được ăn thức ăn nhạt nhẽo quá lâu và bảng màu của bạn cần một sự thay đổi từ những thực phẩm thông thường nhàm chán./.

Nguồn: SKCD