Thịt đỏ

Cắn một miếng thịt dày với hương vị thơm ngon quả thật là điều tuyệt vời. Tuy nhiên, loại thực phẩm này được biết đến là có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn cũng như khiến bạn nhanh đói hơn. Ăn một lượng lớn thịt khiến cho hệ thống đường ruột của bạn không kịp tiêu hóa. Quá trình tiêu hóa này sẽ phát hành các chất gây mùi vào tuyến mồ hôi, kết hợp với vi khuẩn trên da khiến cho mùi cơ thể bạn trở nên rất khó chịu.

Theo các nghiên cứu mà phụ nữ đánh giá về mùi cơ thể đàn ông ăn thịt và ăn chay. Tỉ lệ đàn ông có mùi hấp dẫn hơn đáng kể thuộc về những người ăn chay.

Rượu

Điều này thực sự là quá rõ ràng bởi hầu hết những người phụ nữ đều tỏ ra rất khó chịu khi người chồng của họ khật khưỡng bước vào phòng với đầy mùi rượu.

Sau khi rượu (và mùi của rượu) đi vào cơ thể, chúng được hấp thụ và chuyển hóa thành axit acetic rồi phát hành qua các lỗ chân lông gây ra mùi khó chịu. Nồng độ mùi sẽ tăng lên tỉ lệ thuận với số rượu bạn uống vào cơ thể. Chính vì vậy, hãy hạn chế lượng rượu mà bạn uống vào nếu không muốn cơ thể bạn bốc mùi.

Các loại rau họ cải

Mặc dù giàu kali và các chất chống oxy hóa, một số loại rau như bông cải xanh, bắp cải súp lơ đều có chứa lưu huỳnh. Lưu huỳnh là một chất hóa học tự nhiên có mùi hôi. Và khi sử dụng loại thực phẩm này nồng độ mùi của bạn sẽ tăng lên khi lưu huỳnh được phát tán qua mồ hồi, hơi thở...

Măng tây

Măng tây nổi tiếng là làm cho nước tiểu có mùi khai khó chịu. Tuy nhiên, việc măng tây có gây mùi hay không sẽ tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Khi ăn măng tây, cơ thể bạn sẽ tiêu hóa mercaptan, một chất khí có mùi khủng khiếp trong măng tây, từ đó tạo ra hợp chất lưu huỳnh gây mùi cho bạn.

Cá

Cá đóng gói một nguồn dồi dào axit béo omega-3. Tuy nhiên, loại thực phẩm này cũng chứa đầy choline. Choline là chất gây mùi tanh mạnh mẽ, một số người không tiêu hóa cá đúng cách sẽ giải phóng một hợp chất có tên là trimethylamine qua mồ hôi và tạo ra mùi khó chịu.

Thực phẩm cay

Bạn là tín đồ của thức ăn cay? Hãy giảm bớt các thành phần gia vị như tỏi, hành tây ở mức tối thiểu nếu không muốn cơ thể bốc mùi. Những loại gia vị này rất giàu lưu huỳnh mà có thể gây mùi cho bạn qua hơi thở, tuyến mồ hôi.

Theo skcd.com.vn